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| ISBN-Nummer | 978-3-9816101-6-1 |
|---|---|
| Seitenzahl | 216 |
| Abbildungen | 110 |
| Autoren | Jürgen Weineck |
| Preis | 21,90 € inkl. MwSt. |
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Band 2 beinhaltet die wesentlichen sportbiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen, die für das Verständnis des Trainings der Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und Technik von Bedeutung sind. Dem Ausdauer- und Koordinationstraining wird dabei die Darstellung des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems sowie des Nervensystems vorangestellt.
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